一、材料准备
二、前期处理
将青菜洗净切段,豆芽去根洗净备用。火腿肠切片,厚度适中即可。鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀,锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固后用铲子快速搅散,盛出备用。河粉如果是多条粘连在一起的,可用手轻轻抖散,避免下锅后结块。
三、烹饪步骤
1.炒配料 锅中再倒适量油,油热后放入蒜蓉爆香,接着加入辣椒酱煸炒出红油,若没有辣椒酱,也可在此时放入干辣椒段炒出香辣味。随后依次放入火腿肠片翻炒至微微焦黄,再加入豆芽和青菜继续翻炒,直到蔬菜变软。
2.炒河粉 把抖散的河粉放入锅中,用筷子或铲子轻轻翻拌,让河粉均匀地裹上油脂和调料。加入适量生抽、老抽、盐和糖进行调味,沿着锅边淋入少许水,盖上锅盖焖煮片刻,让河粉吸收水分变得更入味。期间要不时翻拌,防止河粉粘锅底。
3.融合食材 最后把炒好的鸡蛋倒入锅中,与其他食材充分混合翻炒均匀。如果喜欢吃酸辣口味,可在此时加入适量醋和切碎的酸笋,继续翻炒几分钟,直至所有食材的味道相互交融,香气四溢。
四、装盘与享用
1.材料准备:介绍主要材料及其作用。
2.前期处理:阐述食材处理步骤。
3.烹饪步骤:详细讲解炒配料、炒河粉以及融合食材的过程。
4.装盘与享用:描述装盘细节及食用感受。
5.总结:强调炒河粉在学校门口美食中的意义和价值。
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